Voedingsadvies van een diëtist, waar en wanneer het jou uitkomt
Voedingsbegeleiding die past in jouw drukke leven: gewoon vanuit huis, voor of na je werk en zelfs als je op vakantie bent. De diëtist anno 2025 is flexibel, denkt met je mee en past zich aan naar jouw schema. En het mooiste is: alles is online. Je hoeft niet meer naar een diëtistenpraktijk; jij krijgt de ondersteuning wanneer het jou uitkomt.
Even voorstellen
Ik ben Desiré, diëtist en oprichter van Jouw foodplan. Mijn missie? Laten zien dat gezond eten niet ingewikkeld hoeft te zijn. Veel mensen verliezen door alle dieettrends en tegenstrijdige adviezen het overzicht, terwijl het juist draait om gezonde gewoontes die je op de lange termijn kunt volhouden. Samen kijken we welke veranderingen haalbaar zijn en goed passen bij jouw eetpatroon.
Voor wie is Jouw foodplan?
Jouw foodplan is voor jou als je aan de slag wilt met je voeding, maar niet goed weet hoe je dat moet aanpakken. Misschien heb je al eerder iets geprobeerd, maar liep je vast of miste je houvast. Ik help je om die stap nu wél te zetten.
Samen maken we van jouw doelen een duidelijk plan dat je direct kunt toepassen. Werkt iets niet zoals gedacht? Dan zoeken we samen naar een aanpak die beter past.
Je kunt bij mij terecht voor voedingsadvies bij onder andere:
Afvallen of aankomen
Eetstoornissen
Emotie-eten
Prikkelbare darmsyndroom
Maag- en darmklachten
Sportvoeding
Hoog cholesterol
Hoge bloeddruk
Voedselallergieën en intoleranties
Botontkalking
Diabetes
Vermoeidheid
COPD
Krijg deskundig advies van een diëtist online. Plan direct jouw eerste consult
Wat kun je verwachten van de consulten?
Alle voedingsconsulten verlopen via Teams, Google Meet of WhatsApp video, afhankelijk van jouw voorkeur.
Eerste consult (ca. 60 minuten)
We brengen jouw hulpvraag, eventuele klachten en voedingsinname in kaart
Je krijgt een persoonlijk dieetadvies én een voorbeelddagmenu
Alles ontvang je dezelfde dag nog per mail
Vervolgconsulten (15-30 minuten)
We bespreken de voortgang, waar je tegenaan loopt en stellen het plan eventueel bij
Wat heb je nodig?
Een laptop, tablet of smartphone met werkende internetverbinding
Teams-, Google Meet- of WhatsApp-account
Bij gewichtsproblemen: een weegschaal om je voortgang te kunnen volgen
Op welke tijden en dagen is een consult mogelijk?
Maandag t/m vrijdag: 07.30 – 20.30 uur
Zaterdag: 10.00 – 15.00 uur
Vergoeding vanuit de zorgverzekering
Vanuit het basispakket heb je recht op drie uur dieetbehandeling per kalenderjaar (circa €240, afhankelijk van het tarief van jouw verzekeraar), met inachtneming van je eigen risico. Daarnaast kan je ook extra uren vergoed krijgen met een aanvullende zorgverzekering. Bij de meeste zorgverzekeraars is géén verwijzing van de huisarts nodig. Jouw foodplan heeft contracten met bijna alle zorgverzekeraars. Dat betekent dat ik direct kan declareren naar jouw zorgverzekeraar, als je dit wilt.
Bekijk de pakketten:
01 — Los consult
➢ Jij bepaalt wanneer en hoe vaak je een consult wilt
➢ Voedingsschema op maat (op basis van 30 minuten consulttijd)
➢ Chatondersteuning tussen consulten door
➢ Volledige vergoeding zorgverzekering mogelijk (basisverzekering vergoedt 3 uur - t.w.v. 240 euro - dieetbehandeling per jaar, met inachtneming van het eigen risico)
Prijs: €80 per uur
02 — Abonnement 6 maanden
➢ Wekelijkse consult
➢ Voedingsschema op maat
➢ Chatondersteuning tussen consulten door
➢ Gedeeltelijke vergoeding zorgverzekering mogelijk (basisverzekering vergoedt 3 uur - t.w.v. 240 euro - dieetbehandeling per jaar, met inachtneming van het eigen risico)
Prijs: €110 per maand, of met 10% korting als je in 1 keer betaalt
Veelgestelde vragen
-
Ik kan helpen met dieetadvies bij:
Gewichtsproblemen
Overgewicht & overgewicht
Gewichtsveranderingen door medicatie
Emotie-eten
Aandoeningen
Diabetes
Prikkelbare darmsyndroom
Eetstoornissen
Allergieën en intoleranties
Hoge bloeddruk
Hoog cholesterol
COPD
Botontkalking
Long Covid
Ziekte van Crohn
Symptomen/klachten
Brandend maagzuur
Problemen met de stoelgang
Darmklachten
Verminderde eetlust
Vermoeidheid
Specifieke voedingsbehoeften
Vegetarisme/veganisme
(Top)sport
Zwangerschap
Maagverkleining
Heb je een andere voedingsvraag? Neem dan contact op.
-
Ik behandel kinderen vanaf 12 jaar. Je hebt dan ouderlijke toestemming nodig. Ook is het gewenst dat je ouder(s) of verzorger(s) aanwezig zijn bij het gesprek.
-
Diëtisten zijn vrij toegankelijk. Dit betekent dat je zonder verwijzing terecht kan bij een diëtist en alsnog vergoeding kan krijgen van je zorgverzekeraar. Bij sommige zorgverzekeraars gelden er uitzonderingen. Bekijk je polisvoorwaarden.
-
Ik houd rekening met dieetwensen en geloofsopvattingen. Het dieetadvies wordt hier dan op aangepast. Wanneer ik een dieet niet veilig acht (bijv. alleen op fruit of shakes leven), dan raad ik dat af.
-
Hoeveel consulten je nodig hebt, verschilt per persoon. De één kan uit de voeten met 1 afspraak, terwijl de ander een langdurig traject fijn vindt. Jij geeft aan waar je behoefte aan hebt. Al kan ik zeker een indicatie geven van de optimale hoeveelheid consulten bij jouw hulpvraag. Neem hiervoor contact op.
-
Een abonnement van 6 maanden is aan te raden als je wekelijks coaching wilt en over een langere periode met je doelen aan de slag wilt. Losse consulten zijn beter als je hulpvraag minder intensief is (je hoeft bijvoorbeeld maar 5 kilo af te vallen), of als je van flexibiliteit houdt.
Je kunt mij ook contacteren welk pakket het beste is in jouw situatie.
Heb je een andere vraag? Neem gerust contact op!